Stage Enfants/Ados/Adultes – Lloret Del Mar (ESPAGNE) – 04/2016
Pour la deuxième année consécutive, le Club a organisé un stage pour ses licenciés (à partir de 8 ans) de tous niveaux.
Ce sont donc 34 athlètes qui ont partagé quelques jours en Espagne autour de séances de sport et moments de détente (piscine, plage, randonnée…).
Au programme : 2h de sport le matin, et 2h de sport l’après-midi encadrées par des coach. Le plan d’entrainement du séjour a, en amont, été établi par des coachs diplômées : Emilie SAZ et Sophie MEDIAMOLE.
Les athlètes se sont donc entrainés au sprint, au lancer, au saut et au relais.
Emilie SAZ a mené une séance de URBAN TRAINING le long de la plage de Lloret : footing ponctué d’exercices de renforcement musculaire en appui sur le mobilier urbain > très belle séance !
Le Mardi, journée OFF, le groupe est parti pour une randonnée sur les sentiers du littoral, puis pique-nique sur la plage. Sur le retour : mission shopping !
Le séjour s’est très bien déroulé, dans une ambiance conviviale, autour des valeurs sportives et humaines, sans oublier la bonne humeur au quotidien !!
Mais laissons parler les photos ci-après 
